top of page
Onlineträning via Skype
Uppvärmning inför ett pass.
Du behöver inte längre ta dig till gymmet för att träna med en PT, inte med min onlinträning.
Med onlineträning via Skype sker träningen i ditt eget vardagsrum. Genom Skype visar jag dig övningarna, guidar dig genom träningen och ger dig den feedback du behöver.
Du får alla fördelar en PT ger plus att, det är smidigt, bekvämt och du sparar på tid och pengar.
I priset ingår:
-
Ett 60 minuters Skype session för att ta reda på din tränings-personliget, sätta mål, prata om kost o.s.v.
-
60 minuters onlineträning med mig via Skype.
-
Inspelat video på träningen om så önskas. Då kan du träna själv när du vill.
-
Kostråd, från seriös matplanering till enkla tips, allt beroende på dina mål.
-
Min rådgivning bortom onlineträning; Har du frågor eller funderingar så tveka aldrig, jag är alltid tillgänglig.
Onlineträning med partner
Onlineträning med en partner - Ha roligt och träna tillsammans!
Onlineträning men tillsammans med någon. Det ger ger alltid mer motivation att träna med någon, vare sig det är vänner, familjen eller din partner, kör tillsammans! Det är också riktigt kul!
I priset ingår:
-
Ett 60 minuters Skype session för att reda på era tränings-personligheter, sätta mål, prata om kost o.s.v.
-
60 minuters pass med mig via Skype.
-
Inspelat video på träningen om så önskas. Då kan ni träna själv när ni vill.
-
Kostråd, från seriös matplanering till enkla tips, allt beroende på era mål.
-
Min rådgivning bortom onlineträning; Har ni frågor eller funderingar så tveka aldrig, jag är alltid tillgänglig.
Gratis onlineträning - Pröva på pass
Doppa tårna i havet innan du hoppar i och pröva gratis onlinträning med mig.
Jag får höra då och då att det är svårt att föreställa sig hur det kan gå till med onlineträning via Skype
så detta är perfekt då du får en känsla av hur det är att träna med mig helt gratis.
Onlinträning via Skype tar totalt 60 minuter.
Onlineträning klassisk
Med onlineträning klassisk skapar jag ett tränings schema och kostprogram för dig att följa.
Jag utgår från dig för att skapa ett program specifickt anpassad till: din nivå, mål, skador o.s.v.
Allt för att skapa en träning som är perfekt för dig.
Under den tid du väljer håller vi kontakten via mail. Har du frågor eller vill ändra på träningen eller kosten så är det bara att fråga så hjälper jag dig.
bottom of page